Massaggio Sportivo a Lucca e Capannori
Trattamenti Sportivi e Recupero Muscolare in Lucchesia
Nicole Palumbi è una massaggiatrice sportiva qualificata CSEN che offre massaggi sportivi e decontratturanti personalizzati per atleti e sportivi. Lo studio è in Via Pesciatina 878 a Gragnano (Capannori), a circa 10 minuti da Lucca e facilmente raggiungibile da Porcari, Altopascio e tutta la Lucchesia.
Massaggio Olistico
Trattamenti di massaggio tradizionali per il benessere e il relax
- Massaggio rilassante — 60 minuti — €50. Uso manovre lente e una pressione costante per sciogliere le rigidità muscolari causate dallo stress quotidiano. Ti dedico un’ora per allentare le tensioni accumulate, aiutandoti a recuperare una condizione di equilibrio fisico.
Massaggio Promozioni
- Pacchetto Recupero Muscolare 5️⃣+1️⃣ — 60 minuti — €250. Pacchetto Sport 5+1: 6 trattamenti sportivi personalizzati a 250€, validità 5 mesi. Prenota la prima seduta, le altre le organizziamo insieme.
Massaggio Sportivo
Massaggi specifici per atleti e sportivi
- Decontratturante — 50 minuti — €50. Localizzo i punti di tensione e applico una pressione costante sulle fibre muscolari rigide per sciogliere i nodi. In cinquanta minuti ripristino la mobilità necessaria per riprendere i tuoi esercizi.
- Defaticante/post gara — 45 minuti — €50. Dopo una gara o un allenamento intenso, intervengo con manovre di scarico per drenare i liquidi e favorire il recupero muscolare. Dedico quarantacinque minuti a sciogliere la rigidità e prepararti al rientro in attività.
- Massaggio sportivo/pre gara — 45 minuti — €50. Preparo il muscolo alla prestazione stimolando la circolazione con manovre rapide e ritmate. In quarantacinque minuti riscaldo le fibre per ridurre il rischio di infortuni e renderti pronto al gesto atletico.
- Coppettazione — 50 minuti — €50. Applico le coppette lungo le fasce muscolari per richiamare sangue in profondità e sciogliere le aderenze dei tessuti. Ti aiuta a recuperare mobilità quando senti la muscolatura bloccata o rigida.
- Taping kinesiologico — 10 minuti — €5. Applicando i nastri adesivi sulla zona interessata, sostengo il muscolo e favorisco il drenaggio dopo un infortunio lieve. Ti permette di muoverti con più sicurezza senza limitare il tuo gesto atletico.
Recensioni dei Clienti
giovanni — Valutazione: 5/5 stelle — Massaggio
Sei la migliore. Per competenza e professionalità. Con mani d'oro. Oltre ad essere una persona speciale. Farai carriera perché te lo meriti.
So come lavori e piano piano lo sapranno tutti.
Complimenti Nicole.
giulia — Valutazione: 5/5 stelle — Massaggio
Nicole è stata molto brava e professionale, io e il mio ragazzo siamo stati da lei per farci fare un massaggio decontratturante ed è stata veramente brava! Un vero sollievo soprattutto per chi pratica sport !
Jean Lois Bandini — Valutazione: 5/5 stelle — Massaggio Sportivo
Fabio Lombardi — Valutazione: 5/5 stelle — Massaggio Sportivo
Cercavo competenza per il recupero muscolare e qui l’ho trovata. Nicole è una professionista preparata: niente trattamenti standard, ma un approccio tecnico e mirato alle reali necessità del momento. Studio curato e pulitissimo. Un nuovo punto di riferimento in zona per chi cerca serietà e risultati.
Leonardo — Valutazione: 5/5 stelle — Massaggio Sportivo
Sono stato da Nicole per un massaggio sportivo e mi ha letteralmente rigenerato. Lo studio è molto accogliente e la posizione è comodissima (un bel plus). Lei sa davvero il fatto suo, consigliata se cercate qualcuno di bravo che sappia dove mettere le mani.
Alessia Toci — Valutazione: 5/5 stelle — Decontratturante
Mi sono trovata davvero bene con Nicole. Cercavo un massaggio sportivo fatto come si deve e devo dire che è stata una scoperta super positiva. Anche se è giovane, si vede subito che sa quello che fa. Dopo il trattamento mi sono sentita molto più sciolta e leggera.
In più lo studio è comodissimo da raggiungere, praticamente a un minuto dall’uscita dell’autostrada di Montecatini, e c’è anche parcheggio gratuito vicino.
La consiglio davvero se cercate qualcuno di bravo, competente e anche molto alla mano.
Domande Frequenti sui Massaggi
Il massaggio sportivo è doloroso?
Il massaggio sportivo può comportare un leggero disagio poiché lavoriamo sulle tensioni profonde e contratture. Tuttavia, l'intensità è sempre calibrata sulla tua soglia di tolleranza. Non deve mai essere un dolore insopportabile, ma un 'dolore benefico' che porta sollievo.
Cosa devo indossare per il trattamento?
Consiglio di indossare biancheria intima comoda (o pantaloncini sportivi). Durante il trattamento sarai sempre coperto da un telo, scoprendo solo la zona su cui sto lavorando per garantirti il massimo comfort e privacy.
Quante sedute sono necessarie?
Dipende dal tuo obiettivo. Per un problema acuto possono bastare 1-3 sedute ravvicinate. Per il mantenimento sportivo, consiglio una cadenza mensile o bi-settimanale in base ai tuoi carichi di allenamento.
Tratti anche persone che non fanno sport?
Assolutamente sì! Le tecniche che utilizzo (decontratturante, linfodrenaggio, relax) sono ideali per chiunque soffra di tensioni da postura lavorativa, stress o semplicemente voglia prendersi cura di sé.
Come posso prenotare?
Il modo più veloce è utilizzare il sistema di prenotazione online su questo sito. In alternativa puoi scrivermi su WhatsApp per concordare un appuntamento.